Was ist Stress und wie kann ich ihn sinnvoll für mich nutzen

Waldorfschule ‚Was ist Stress und wie kann ich ihn sinnvoll für mich nutzen ‘. Oktober – November 2013

Workshopreihe für angehende AbiturientInnen. Was ist Stress? Wie kann der Körper darauf reagieren? Wie beeinflussen unsere Gedanken unseren Körper? Wie kann ich diese Mechanismen verstehen und positiv nutzen? Achtsamkeit und gute Momente schaffen im Alltag. Entspannungstechniken.