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Sommercamp im Wilhelm-Kliewer-Haus ‚Leichtigkeit lernen, indoor und outdoor‘

Mönchengladbach, Institut Irma Hesz, Sommercamp im Wilhelm-Kliewer-Haus ‚Leichtigkeit lernen, indoor und outdoor‘ Vielseitige Aktivitäten bieten eine breite Palette an Lernerfahrungen. Der Workshop legt einen klaren Fokus auf praktische Anwendungen. Interessierte – auch ohne Vorerfahrung – schätzen den Austausch mit einer Vielzahl von Alexander-Technik-LehrerInnen mit unterschiedlichen Hintergründen.

Workshop mit Julia Jech und Filipe Precht am Lago Maggiore 2025

Maccagno (Italien), Lago Maggiore 16.-19.10.2025 Bei Interesse oder Fragen gerne über Kontaktformular oder Anruf. Workshop mit Julia Jech, Tangogeigerin und Musiklehrerin aus Wuppertal https://tangoviolin.de/home sowie Filine Precht, freischaffende Flötistin und Musikpädagogin aus Köln

Weniger tun – mehr sein – ein Workshop am Lago Maggiore mit italienischer Leichtigkeit, Wanderung und Alexander Technik

Maccagno (Italien), Lago Maggiore 30.09. – 04.10.2023 ‚Weniger tun – mehr sein – ein Workshop am Lago Maggiore mit italienischer Leichtigkeit, Wanderung und Alexander Technik‘ Il dolce far niente, das süße Nichtstun, wie es die Italiener sagen. F.M. Alexander sagte: ‚wenn wir aufhören, das Falsche zu tun, geschieht das Richtige von selbst‘.  Wie beeinflussen unsere […]

Stress und körperliche Anspannung im Studium

Studierende im Raum Marburg ‚Stress und körperliche Anspannung im Studium?‘ Kleingruppen oder Einzeltermine  Der Alltag im Studium bietet oft zahlreiche Herausforderungen. Dies macht sich gerne bemerkbar durch Stress und körperliche Anspannung.  Diese Herausforderungen verleiten uns zu gerne, nur das Ziel einer gelungenen Prüfung oder Semesters zu sehen. Wir verlieren in stressigen Phasen die Wahrnehmung unseres […]

Musiker Marburg – in Planung

Eine Workshopreihe à 4 Termine (Details folgen). Gut koordiniert musizieren. Um ein Musikinstrument zu lernen, benötigt man nicht nur Talent und Ausdauer, sondern ein feines Körpergefühl. Kleine Spannungsunterschiede in Fingern, Armen, Hals und Rücken können einen großen Unterschied in der Fexibilität und Klang am Instrument ausmachen. Instrumente können gerne mitgebracht werden. Bei Interesse oder Fragen […]

B-Sinnlich in die Winterzeit

Marburg, Praxis Körperraum, Oktober – Dezember 2024 ‚B-Sinnlich in die Winterzeit‘  Abend-Workshops in Kleingruppen, mittwochs 19 – 20.30h Das Zusammenspiel unserer Sinne mit unserem Körper. Je ein Abend zum Thema Sehen, Hören, Riechen, Fühlen, Schmecken

Tonkünstler Marburg: ‚Der Körper spielt mit‘. 

Eintägiger Workshop mit Musikerinnen und Musikern der Tonkünstler Marburg: ‚Der Körper spielt mit‘. 28.09.2024 Genau wie die Saiten einer Geige, braucht auch der menschliche Körper das richtige Maß an Spannung, um optimal spielen und wirken zu können. Ein gesunder Umgang mit unserem Organismus ist eine wichtige Voraussetzung für Koordination und Präzision in der musikalischen Bewegung. […]

Atelier ‚Balance – Körper – Klang: Alexandertechnik & Stimme‘

Luxemburg, Institut Europeen de Chant Choral. Atelier ‚Balance – Körper – Klang: Alexandertechnik & Stimme‘ 18.11. – 19.11.2023 sowie 23.03. – 24.03.2024 Zweitägige Workshops für alle, die mehr über die Balance zwischen Körper und Stimme erfahren und erspüren möchten. Gemeinsame Veranstaltungen mit Mariette Lentz, Opern- und Konzertsängerin am Conservatoire de Musique du Nord in Ettelbrück/Luxemburg. https://inecc.lu/de/balance-koerper-klang-alexandertechnik-stimme […]

Was ist Stress und wie kann ich ihn sinnvoll für mich nutzen

Waldorfschule ‚Was ist Stress und wie kann ich ihn sinnvoll für mich nutzen ‘. Oktober – November 2013 Workshopreihe für angehende AbiturientInnen. Was ist Stress? Wie kann der Körper darauf reagieren? Wie beeinflussen unsere Gedanken unseren Körper? Wie kann ich diese Mechanismen verstehen und positiv nutzen? Achtsamkeit und gute Momente schaffen im Alltag. Entspannungstechniken.